一个好的形象对一个人来说是很重要的，饱满的胸部能够让一个人的身段和魅力得到提高，但并不是所有的人都能够具有一个饱满的胸部，所以很多人会经过食疗的办法来让自己具有一个饱满的胸部。月经时期丰胸多吃食用木瓜，蜂王浆，蜂蜜，豆浆和蜂皇浆等等。

　　主张的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰厚的食物和含锌丰厚的食物.避免偏食.保证歇息时刻和质量.多参与体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆，主张是自己制造的豆浆.多按摩促进血液循环.在月经时期和其它时刻是相同的。不论吃什么吸收的养分是相同的。

　　能够多食用木瓜，蜂王浆，蜂蜜，运动蹄类等富含胶原蛋白多的食物来丰胸。定见主张：经期不要过于疲惫，不能很多活动。首要的是留意经期的保暖，不要吃生冷和辛辣食物能够用青木瓜炖排骨，特别提示，新鲜木瓜冬地利略带苦味，是正常现象，可安心食用。成效剖析：青木瓜自古便是丰胸佳果，由于其间含有丰厚的木瓜酵素和维生素A能影响女人荷尔蒙排泄，有助丰胸，木瓜酵素还可分化蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，调配肉类食用，作用比较好。

　　以上是关于月经时期丰胸好的办法，平胸的求美者能够去试试，作用很好。别的也能够做假体隆胸手术。不过主张求美者咨询正规的医美组织，确认手术计划，以保证杰出的手术作用。术后康复时期坚持伤口部位的清洁卫生，不要用手接触，避免感染。术后戒烟酒，坚持杰出睡觉姿态，避免压榨伤口部位。康复时期不能够吃辛辣、影响性的食物，多留意歇息，坚持足够的睡觉，不能够熬夜。