叶酸是一种在备孕时期所须要吃的一种维生素，由于只要身体里边有足够的叶酸，才可以大概率的确保胎儿在孕期的时期可以正常的发育，由于不论是宝宝的神经系统仍是胎儿变形等都跟叶酸有着很大的联系。那么备孕前男女都吃叶酸吗？

一般是主张备孕时期夫妇同吃叶酸，胎儿的发育跟男人精子的质量也有必定的联系，而男人身体里边短少叶酸，就会导致精子的数量和质量都会发生变化，所以男人在备孕时期的时期想要进步精子的质量是须要吃叶酸片的，并且适宜的吃一些叶酸片关于身体不会发生损害。